01
بهمن
سه شیره ویژه آبیش یا شربت خونساز درمانگر کم خونی
سه شیره آبیش
سه شیره آبیش جوان کننده پوست است وباعث آ...
02
بهمن
مناسب ترین وبی خطر ترین شیره برای دیابتی ها شیره توت است.
شیره توت سفید آبیش
همیشه نگرانی بیماران دیابتی بالا رفتن قند خ...
26
اردیبهشت
کاکامو پروتئین بار آبیش
کاکامو پروتئین بار آبیش یک انرژی بار با پروتئین بار خام گیاهی است مواداصلی این بمب های مغذی مجموعه ایی از غلات ودونه های بسیار ارزشمند ...
30
بهمن
رژیم شوک چیست؟
یکی از رژیم های غذایی آسان و سریع جهت افزایش چربی سوزی و کاهش وزن بدن رژیم شوک است. این رژیم در بازه زمانی مشخص میزان قابل توجهی از حجم...
26
بهمن
پروتئین گیاهی چیست؟
پروتئین گیاهی برای وگان و افرادی با رژیم گیاهخواری بهترین انتخاب بوده و از این طریق بدن پروتئین کافی را دریافت می نماید. همچنین طبق نظر...
26
بهمن
رژیم کتوژنیک چیست؟
رژیم کتوژنیک یا همان رژیم کتون زا به یک برنامه غذایی با پروتئین متوسط، کربوهیدرات کم و چربی بالا تعلق می گیرد که وزن را به سرعت کاهش می...
26
دی
برای پاکسازی بدن چه تغذیه‌ای داشته باشیم؟
پاکسازی بدن و رژیم‌های سم‌زدایی عبارت‌هایی هستند که ممکن است به تازگی زیاد به گوشتان خورده باشد؛ اما منظور از آن‌ها چیست؟ آیا با مصرف ب...
26
دی
چطور با تغذیه سالم کبد چرب کنترل کنیم؟
کبد چرب زمانی به وجود می‌آید که چربی در کبد رسوب کرده باشد. البته وجود مقداری چربی در کبد طبیعی است اما زمانی که چربی کبد بیش از حد است...
26
دی
چه چیزی باعث بوجود اومدن کبد چرب میشه؟!
در حال حاضر کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در میان بزرگسالان است. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد که علت اصلی ابتلا به این بیماری، رژیم ...
20
دی
انواع نگهدارنده‌ها و عوارض آن‌ها
با گسترش زندگی شهرنشینی و افزایش جمعیت شهرها، کارخانه‌های تولید مواد غذایی مجبور شدند برای افزایش میزان تولیداتشان از مواد نگهدارنده اس...
07
دی
برای درمان یبوست چی بخوریم؟
یبوست در افراد مختلف بسیار متفاوت باشد. با این حال گاهی فقط با تغییر رژیم غذایی می‌توانیم این مشکل گوارشی را از بین ببریم. البته گاهی ه...
27
آذر
صدمات جبران ناپذیر تغذیه نامناسب وناسالم
آیا می دانید صدمات تغذیه نامناسب چیست؟ با گذشت زمان، عادات غذایی نادرست منجر به مشکلات جدی سلامتی، مانند چاقی یا کمبودهای تغذیه ای می ش...