دسته بندی: مجله آبیش

پروتئین گیاهی برای افراد وگان و افرادی با رژیم گیاهخواری بهترین انتخاب بوده و از این طریق بدن پروتئین کافی

رژیم کتوژنیک یا همان رژیم کتون‌زا به یک برنامه غذایی با پروتئین متوسط، کربوهیدرات کم و چربی بالا تعلق می‌گیرد