خواص انجیر طبیعی وارگانیک

خواص انجیر و چگونه با آن بدن خود را در برابر ۲۱ نوع بیماری بیمه کنیم

 انجیر سد دفاعی بدن

انجیرها، منبع غنی از مواد مغذی ضروری مختلف هستند ؛آنها غنی از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها می باشند . انجیر خشک در مواد معدنی و ویتامین بسیار متمرکز است . میوه ای که در دو حالت تازه و خشک بسیار مفید است و خواص بسیار زیادی دارد ، و برای درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد و از منظر قرآن به عنوان بهترین میوه یاد شده است .

خواص انجیرها :

۱ : انجیر و بهبود سلامت گوارش : انجیر ها باعث کاهش یبوست می شوند و سلامت کلی هضم را بهبود می بخشند . مصرف انجیر در صبح ها برای داشتن  دستگاه گوارشی سالم بسیار توصیه می شود .

۲ : انجیر و سلامت قلب : سطوح گلیسیرید خون به واسطه انجیر ها کاهش می یابد همچنین دارای فنل ها و اسید های چرب امگا۳ و امگا۶ بوده و همین امر سبب بهبود سلامت قلب می شود و خطرهای بیماری های قلبی را کاهش می دهد .

۳ : انجیر و کاهش کلسترول :  انجیر ها حاوی پکتین ، فیبر محلول هستند که باعث کاهش سطح کلسترول می شوند . فیبر موجود در آن ها نیز کلسترول بیش از اندازه در سیستم گوارش را از بین برده  و آن را به روده منتقل می کند .

۴ :انجیر و جلوگیری از سرطان روده بزرگ : اگر به طور منظم از انجیر استفاده کنید خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داده اید . فیبر موجود در انجیر باعث حذف سموم بدن می شود که برای روده بزرگ بسیار مناسب می باشد .

۵: مصرف انجیر و درمان کم خونی : در واقع تمامی افراد اعم از کودکان ، نوجوانان در حال رشد ، همچنین زنان باردار باید سطوح آهن خود را کنترل کنند تا از عوارض جلوگیری به عمل آورند . در صورتی که دچار بیماری خاصی هستید یا به تازگی تحت عمل جراحی قرار داشته اید این میوه را حتما به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا میزان آهن در بدن شما افزایش یابد و مشکل در مدت زمان کم تری بر طرف شود .

۶ : انجیر و جلوگیری از سرطان پستان : همانطور که در مطالب بالا به آن اشاره شد انجیر ها دارای فیبر بسیاری هستند ، تعادل هورمونی در زنان پس از سن یائسگی ، اغلب دچار نوسان می شود که این امر سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود انجیر با تامین فیبر مورد نیاز ، خط دفاعی بدن را در مقابله با سرطان تقویت می کند .

طبق اطلاعات به دست آمده خانم هایی که در دوران نوجوانی و جوانی از انجیر استفاده کرده اند در خطر کمتری نسبت به سایر افراد در خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند  .

۷: خواص انجیر در تقویت استخوان ها : انجیر ها حاوی کلسیم ، پتاسیم ، منیزیم که تمام این موارد سبب سلامت استخوان ها می شوند ، همچنین انجیر ها تراکم استخوان ها را بهبود می بخشد  و باعث کاهش شکستگی استخوان ها می شود و در صورت بروز آسیب و یا تخریب استخون ها باعث رشد مجدد آن ها می شود . همانطور که می دانید کلسیم برای حفظ استخوان های سالم بسیار مفید است و انجیر یکی از منابع آن می باشد .

۸ : انجیر و آنتی اکسیدان ها : این میوه منبع آنتی اکسیدان ها می باشند که رادیکال های آزاد در بدن شمارا خنثی می کنند . با بیماری ها مبارزه می کنند  ، آنتی اکسیدان ها در انجیر لیپوپروتئین ها را درپلاسما غنی کرده و از اکسیداسیون اکثر آن ها محافظت می کند .

۹ : انجیر و غشار خون بالا : امگا ۳ و امگا ۶ نیز به جز پتاسیم در تنظیم غشار خون بسیار موثر هستند .  در زمانی که پتاسیم کمتر و سدیم بیشتری مصرف می کنید  ، تعادل پتاسیم و سدیم مختل شده که انجیر سبب تعادل دوباره این دو ماده در بدن می شوند .

۱۰ : انجیر و افزایش استقامت جنسی : این میوه به عنوان باروری و مکمل های جنسی محسوب می شود که سرشار از پتاسیم ، آهن و روی  و منیزیم هستند، منیزیم : ماده معدنی که برای تولید هورمون های جنسی مانند آندروژن و استروژن مورد نیاز است .

۱۱:  انجیر و جلوگیری از بیماری وروئال : مصرف و استفاده از عصاره های انجیر برای پیشگیری از بیماری های قابل انتقال از راه جنسی ، و کاهش بیماری های مقاربتی در بسیاری از فرهنگ ها توصیه شده است  .

۱۲ : خواص انجیر و استفاده از آن برای کاهش گلودرد : انجیر ها حاوی موکلیاژ های بالایی هستند که باعث کاهش گلو درد می شوند و همچنین استرس های ناشی از آکورد های صوتی را کاهش می دهد .

۱۳ : کبدی سالم با مصرف انجیر : باعث پاک شدن کبد از آلودگی ها شده در نتیجه سبب افزایش سلامتی کبد می شوند .

۱۴ :خواص انجیر در درمان بواسیر : انجیر خشک بهترین راه درمان بواسیر بوده که دفع مدفوع را کاهش داده وباعث کاهش فشار روی راست روده می شوند .

۱۵: انجیر و جلوگیری از پیدایش آب مروارید :  یکی از دلایل اصلی و مشکلات اساسی بینایی در افراد سالخورده آب مروارید است که با مصرف روزانه این میوه می توانید از این بیماری چشمی جلوگیری به عمل آورید .

۱۶:  انجیر و جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی : آنتی اکسیدان های موجود در انجیر رادیکال های آزاد بدن را از بین می برند و به همین سبب مانع از بیماری های قلبی و عروقی می شود .

۱۷ : خواص انجیر و درمان کم خوابی و یا بد خوابی : وجود انجیر در برنامه غذایی مورد نظرتان باعث افزایش کیفیت خوابتان می شود . تریپتوفان اسید آمنه موجود در انجیر سبب تولید ملاتونین می شوند ، ترشح هورمون ملاتونین سبب تنظیم خواب می شود .

۱۸ : انجیر و سلامت پوست : انجیر اثر ضدالتهاب و ضد کلاژناز بر روی چین و چروک داشته و آن ها را کاهش می دهد ، استفاده  انجیر برای پوست بسیار مناسب می باشد .

۱۹ :جلوگیری از ریزش مو با مصرف انجیر : عصاره های انجیر رطوبت لازم را به موها می رسانند و از ریزش مو جلوگیری می کنند .  تغذیه نامناسب یکی از دلایلی است که ممکن است اشخاص را دچار ریزش مو کند ، انجیر حاوی مواد مغذی مو مانند منیزیم ، زینک ، مس ، سلنیوم ، کلسیم و… است که باعث افزایش رشد موها شده ، و مواد مغذی موجود در انجیر باعث گردش خون در پوست سر می شوند .

۲۰ : انجیر واثر آن در بیماری های دهان:  باعث سفید شدن دندان ها ، محکم شدن لثه ها و جرم زدایی دندان ها و از بین رفتن بوی بد دهان نیز می شود .

۲۱ :جلوگیری از دفع کلسیم در ادرار : بعضی از افراد در رژیم غذایی خود مقدار زیادی سدیم دریافت می کند که ممکن است به دفع کلسیم از طریق ادرار دچار شوند ، میزان بالای پتاسیم موجود در انجیر سبب جلوگیری از این وضعیت شده و میزان ضایعات ادرار را تنظیم می کند ، پتاسیم دفع ادرار را به حداقل می رساند و در مقابل باعث دفع اسید اوریک و سایر سموم از بدن می شود .

انجیر نیز باعث رشده موها شده و شوره سر را نیز درمان می کند  .همچنین انجیر داروی مناسبی برای درمان درد مفاصل و آرتروز شده و آن ها را بر طرف می نماید .

دراکثر کتب های کهن و دینی بر مصرف پی در پی انجیر تاکید بسیاری دارند . پورسینا در کتاب قانون طب پارسی ، (تین)انجیر را برای درمان صرع و سرفه بسیار مفید دانسته است.

شیخ الرئیس از انجير خشك الخصوص تند مزه اش بسيار زداينده، رساننده، گُدازنده نام برده است . در طب سنتی ایرانی برای درمان زگیل های پوستی از انجیر استفاده می شد و برای تقویت حافظه، مصرف انجیر با دیگر مغزدانه ها مانند سویق کامل  بهترین گزینه به حساب می‌آید .

انجیر طبیعی وارگانیک

پنج نوع انجیر با طعم های مختلف

۱: انجیر سیاه : پوست این نوع انجیر سیاه و داخل آن به رنگ صورتی رنگ است .

۲: انجیر کادوتا : پوست آن سبز رنگ و داخل آن به رنگ بنفش می باشد ، این نوع انجیر در برابر سایر انجیر ها کم ترین شیرینی را دارند .

۳: کالیمیرنا : پوست آن سبز مایل به زرد ، گوشت آن به رنگ کهربایی است . سایز و اندازه این نوع انجیر نسبت به سایر انجیرها بزرگتر هستند . همچنین عطر و طعم قوی و فوق العاده ای نیز دارند .

۴: انجیر ترکی قهوه ای : پوست بنفش و گوشت آن قرمز می باشد ، عطر و طعم آن ها ملایم تر نسبت به سایر انجیر ها می باشد . برخی از این نوع انجیر در سالاد نیز استفاده می کنند .

۵: انجیر آدریاتیک : پوست سبز روشن ، گوشت آن به رنگ صورتی می باشد برخی آن هارا با نام انجیر سفید نیز می شناسند ، این نوع انجیر ها بسیار سبک و شیرین می باشند .

خواص انجیر خشک : درمان کننده نفخ و باد معده ، کالری بیشتر نسبت به انجیر تازه ، انجیر خشک دارای مقدار زیادی آهن می باشد  .

انجیر خشک می تواند درمانی برای التهاب مجاری دستگاه تنفسی ، ذات الریه ، کلیه ، ذات الجنب ، سرخک و آبله مفید باشد . همینطور داروی مناسبی برای درمان درد مفاصل و آرتروز شده و آن ها را بر طرف می نماید

استفاده کردن از این میوه به صورت خشک در ماه رمضان سبب بر طرف کردن عطش و تشنگی می شود . مصرف این میوه برای برطرف کردن سینه  درد ، تب ، گوش درد، ورم چرکی ، سرفه ، بسیار مفید بوده و تاثیر گذار است .

همانطور که به آن اشاره شد انجیر به دلیل دارا بودن فیبر زیاد و سرشار بودن از ملین طبیعی دستگاه هاضمه را تقویت کرده و مشکل سوء هاضمه  را برطرف می کند و باعث تقویت دستگاه گوارش می شود  . از آن جهت که هضم انجیر بسیار آسان بوده برای کودکان و بیماران دوره نقاهت نیز مفید می باشد .

همچنین از دیگر مزایای آن می توان به درمان سیاه سرفه ، درمان آسم و دیگر اختلالات تنفسی  اشاره داشت .  انجیر دارای سطح بالایی از آلکان ها و همچنین حاوی فلاونوئیدها و پلی غنول ها ، آنتی اکسیدان هایی است که از آسیب ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند انجیر ها آرام بخش هستند و چربی و قند کمی دارد .

طبع انجیر گرم است مصرف آن برای افرادی که از لحاظ جسمی ضعیف هستند ، بسیار توصیه می شود و اصولا میوه ای مقوی و مغذی و برطرف کننده ضعف عمومی و چاق کننده و ضد لاغری است .  .

 چه چیز هایی را با انجیر ترکیب کنیم؟

ترکیب انجیر و عسل یک ترکیب طلایی : هردو از محصولات مفید و مغذی موجود در طبیعت هستند و فواید درمانی بسیار زیادی دارند ، به تنهایی نیز می توان آن ها را مورد استفاده قرار داد اما مصرف ترکیبی از آن ها خواص دارویی و زیبایی را چند برابر می کند . مصرف انجیر و عسل سبب درمان زخم معده می شود

ترکیب انجیر و خرما _ مانع از ابتلا به سرطان

امام صادق(ع) فرمودند: « صورت را زیبا و قلب را تقویت می‌کند» و نیز فرمودند: «هرکس آن را ناشتا بخورد، نطفه او سالم و فرزند او زیبا می‌شود» و نیز فرمودند: (خوردن آن ها باعث قوت قلب و زکاوت باطن می‌شود ) .

این ترکیب بدن را گرم می‌کند و خون غلیظ پاکیزه‌ای به وجود می‌آورد و اگر با شیر خورده شود  ذهن را تقویت می کند و در التهاب‌ و سرفه‌های خشک و التهاب‌های ریه و تحریک‌ها مجاری ادرار مفید است و  در خونریزی و اسهال و اصلاح لثه منفعت دارد و گفته شده که برای سرطان نیز نافع است چون دارای ماده منیزیم می‌باشد که در سرطان اثر دارد.

طبق اطلاعات به دست آمده بسیاری از مصرف کنندگان به دنبال ترکیبی هستند که همه موارد ذکر شده در آن استفاده شده باشد ، محصولات آبیش به ویژه انرژی بار آن از ترکیبات خرما-عسل -انجیر-جنسینگ-سویق کامل تهیه شده اند که باعث افزایش انرژی بدن می شوند .

ارسال از طریق تیباکس ،  پرداخت هزینه ارسال درب منزل

سفارش بالای ۵۰۰۰۰۰ تومان ارسال رایگان

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *